Vlad Nicoară
Vlad Nicoară
Vlad Nicoară
Antrenor de Forță și Condiționare
Antrenor de Forță și Condiționare
Performanța Atletului
Performanța Atletului
Antrenament sportiv
Antrenament sportiv
Antrenament de Forță
Lucrez atât în fotbalul masculin, cât și în cel feminin, la nivel de club și echipă națională. Îmi place să lucrez în medii de echipă, la fel ca și în antrenamentele individuale, construind conexiuni directe și eficiente cu sportivii.
Lucrez atât în fotbalul masculin, cât și în cel feminin, la nivel de club și echipă națională. Îmi place să lucrez în medii de echipă, la fel ca și în antrenamentele individuale, construind conexiuni directe și eficiente cu sportivii.
Abordarea mea de antrenament combină structură, adaptabilitate și comunicare centrată pe sportiv, creând rutine clare care susțin dezvoltarea și performanța.
Abordarea mea de antrenament combină structură, adaptabilitate și comunicare centrată pe sportiv, creând rutine clare care susțin dezvoltarea și performanța.
• România U-21•
Sesiune Individuală
Sesiune Individuală
€40
€40
Sesiune în Timișoara sau Online
Sesiune în Timișoara sau Online
Programul de Performanță Sportivă
Programul de Performanță Sportivă
€300–500
€300–500
7-12 antrenamente
7-12 antrenamente
Programul de antrenament săptămânal adaptat la programul și obiectivele atletului
Programul de antrenament săptămânal adaptat la programul și obiectivele atletului
Programul de antrenament săptămânal adaptat la programul și obiectivele atletului
Ce este inclus?
Ce este inclus?
Dezvoltare Individualizată
Sesiuni de antrenament fizic care joacă un rol decisiv în performanța și creșterea sportivilor, bazate pe protocoale de antrenament constante și structurate
Strategii de antrenament adaptive
Protocole simple și aplicabile de testare utilizate pentru a monitoriza progresul
Planuri de antrenament zilnice aliniate cu programul echipei sportivului
Evaluarea continuă de la o sesiune la alta, cu ajustări imediate ale conținutului de antrenament
Coaching centrat pe relație
Relații transparente și eficiente între antrenor și sportiv, bazate pe încredere și comunicare deschisă
Dezvoltare Individualizată
Rutine de antrenament fizic care joacă un rol decisiv în performanța și creșterea sportivilor, bazate pe obiceiuri de antrenament constante și structurate
Strategii de antrenament adaptive
Protocole simple și aplicabile de testare utilizate pentru a monitoriza progresul
Planuri de antrenament zilnice aliniate cu programul echipei sportivului
Evaluarea continuă de la o sesiune la alta, cu ajustări imediate ale conținutului de antrenament
Coaching centrat pe relație
Relații transparente și eficiente între antrenor și sportiv, bazate pe încredere și comunicare deschisă